Cách cứa lòng trong bóng đá là một kỹ thuật hiệu quả, khá phổ biến, tuy nhiên để thực hiện được kỹ thuật này thì không hề đơn giản một chút nào. Do vậy, để có thể tập luyện kỹ thuật này, một cách thuần thục, mời bạn tham khảo bài viết sau đây trong chuyên mục kiến thức bóng đá nhé!
1. Cách cứa lòng trong bóng đá là gì
Cứa lòng là kỹ thuật sút để đưa trái bóng đi theo đường cong hoặc đường chéo. Cứa lòng còn có thể hiểu như là cách sút bóng xoáy, kỹ thuật vòng cung.
Cứa lòng thường được sử dụng trong các tình huống đá phạt, dứt điểm ở ngoài vòng cấm hay căng ngang vào khung thành đối phương.
Bên cạnh đó, xem bóng đá nhiều hơn cũng là một cách để bạn có thể học hỏi thêm nhiều kinh nghiệm, kỹ thuật chơi bóng của các cầu thủ nổi tiếng, chính vì vậy đừng quên cập nhật lich bong da hom nay thường xuyên nhé!
2. Hướng dẫn kỹ thuật cứa lòng
Cách cứa lòng trong bóng đá hiệu quả, dễ thực hiện nhất
Chạy đà
Mỗi kỹ thuật sút bóng đều có những bước chạy đà khác nhau nhằm đáp ứng được từng điểm tiếp xúc bóng của chân. Nếu như ở những cú sút úp mu bàn chân, cầu thủ sẽ phải chạy đà theo hướng hơi thẳng so với điểm đặt bóng để thuận lợi hơn cho thực hiện một pha úp mu trực diện thì ở một cú sút cứa lòng, hướng chạy đà sẽ chếch về phía bên trái hoặc sang bên phải cầu môn tùy thuộc vào chân thuận người sút khoảng 75-90 độ. Mỗi bước chạy đà sẽ khoảng từ 3 đến 6 bước, đây sẽ là khoảng cách chạy đà lý tưởng nhất, thuận lợi cho các cầu thủ tạo ra một lực đủ mạnh khi tiếp xúc bóng.
Chân trụ
Yếu tố thứ 2 chúng ta cần lưu ý đến đó là cách đặt chân trụ. Cách tối ưu nhất vẫn là đặt chân trụ dang ngang với bóng. Hướng chân trụ hơi bị lệch ra ngoài so với cầu môn. Bởi chúng ta sẽ cần hướng bóng vòng ra ngoài rồi sau đó xoáy vào. Nếu đặt chân trụ thẳng với hướng góc khung thành và đưa bóng theo hướng đó và bóng sẽ xoáy vào khoảng gần giữa goal và dễ dàng bị thủ môn cản phá.
Vung tay
Động tay vung tay không chỉ giúp cho cơ thể giữ thăng bằng tốt hơn mà còn giúp bạn dễ nghiêng người thực hiện cú cứa lòng hơn.
Tư thế sút bóng
Sau khi đã xác định được các bước, tư thế sút phù hợp sẽ tạo điều kiện thuận lợi giúp cho các điểm tiếp xúc hoàn hảo nhất có thể. Tư thế thuận lợi cho một cú cứa lòng sẽ là cầu thủ phải hơi nghiêng người, trọng tâm dồn vào chân trụ và hơi khuỵu gối. Chân sút vung hình vòng cung, cắt qua chân trụ để tạo ra độ xoáy cho bóng.
Khi thực hiện những cú cứa bằng má trong, cầu thủ tốt nhất nên sử dụng một lực mạnh từ chân. Cứa lòng yêu cầu bóng đi xoáy và nhanh. Nếu không đủ nhanh, thì thủ môn có thể đưa ra phán đoán và xử lý được tình huống. Lực từ chân chính chính là yếu tố cuối cùng quyết định hiệu quả của một cú sút.
3. Những cầu thủ có khả năng cứa lòng “ngọt” nhất thế giới
David Beckham
Hình ảnh “chàng David” thực hiện các cú đá phạt với đường cong hoàn hảo tại Nhà Hát của những giấc mơ đã trở thành một biểu tượng không thể nào quên đối với người hâm mộ Quỷ Đỏ.
Cựu cầu thủ xuất chúng của MU và Real Madrid đã sở hữu cho mình những pha cứa lòng đưa trái bóng đi theo quỹ đạo cực kỳ khó đoán, khiến rất nhiều thủ môn phải bó tay. Ngoài ra, Beckham còn ứng dụng kỹ thuật này vào các tình huống tạt bóng hay chuyền dài của mình.
Thierry Henry
Với nhiều người khi xem Henry thi đấu, thì những pha cứa lòng trong vòng cấm đã trở thành thứ vũ khí đặc sản, giúp cho tiền đạo người Pháp có cho mình vô số bàn thắng tại Arsenal.
Sau này khi chuyển sang Barcelona thi đấu, phong độ và tầm quan trọng của cầu thủ này đã không còn nổi bật, thế nhưng phong cách ghi bàn quen thuộc này vẫn được Henry thực hiện mỗi khi anh có cơ hội.
Mời bạn xem thêm tỷ lệ cược được cập nhật nhanh nhất, chính xác nhất trước khi các trận đầu bắt đầu và được tổng hợp từ những cổng game uy tín hàng đầu hiện nay.
Neymar
Còn nhớ thời điểm mà bộ ba Messi-Suarez-Neymar đã xưng bá tại châu Âu, nếu cánh phải là Messi với cái chân trái đầy ma thuật thì bên cánh trái, Neymar chính là người thường xuyên gây ra đột biến và tung ra các pha cứa lòng hiểm hóc nhanh như điện.
Kỹ thuật dứt điểm đưa bóng đi xoáy này còn được tiền đạo người Brazil áp dụng cho các tình huống đá phạt của mình.
Coutinho
Từng đã rất thành công tại Liverpool bằng những pha xử lý đẳng cấp, Coutinho còn nổi bật trong những tình huống cứa lòng sau khi di chuyển từ cánh trái vào trung lộ.
Đây trở thành bài đánh rất quen thuộc của tiền vệ người Brazil và không ít lần anh đã khiến cho các thủ môn bất cực đứng nhìn. Trái bóng từ chân Coutinho đi cong và mạnh vào góc chữ A, khiễn nỗ lực bay người của các thủ môn cũng trở nên vô nghĩa.
Trên đây, là những thông tin chia sẻ về cách cứa lòng trong bóng đá. Đây là một kỹ thuật khó nhưng nếu chăm chỉ luyện tập bạn hoàn toàn có thể làm chủ được nó và tạo nên những bàn thắng đẹp.